הגילוי הביולוגי שחושף מהו ההבדל בין בני האדם ואיך כל אחד יכול לשנות את חייו ולהיות בריא, מאושר ומצליח
מה זה ש.ג.ל.מ
בעבר חשבו שהשמש בבוקר והחושך בערב הם אלו שמשפיעים על גופנו אך הוכח מחקרית שלכל אחד מאיתנו יש שעון ביולוגי אינדיבידואלי שעובר בגנים.
המנגנון עובד במחזוריות כל החיים ואינו ניתן לשינוי.
כאשר השעון הזה אינו מסונכרן לשעה הנוכחית זה משפיע על החיים שלנו.
לפני מספר שנים גיליתי שיש קשר ישיר בין החיים, העייפות וההתנהלות שלנו לבין שעון הגוף שלנו.
קראתי לזה ש.ג.ל.מ – שעון גוף לא מכוון (לשעה 7 בבוקר בשעון כדור הארץ)
איך גילוי הש.ג.ל.מ יכול לשנות גם את החיים שלכם?
נמצא ששעון הגוף של כ- 70% מהאוכלוסייה אינו מכוון לבוקר – כל אחד מכוון לשעה אחרת ביממה. כאשר תגלו את הש.ג.ל.מ שלכם ותתנהלו לפיו תרגישו אנרגטיים ונמרצים יותר, המוח שלכם יהיה חד יותר, תהיו בריאים יותר ותרגישו שיפור משמעותי בכל תחומי החיים.
מהם היתרונות של הטיפול בעזרת הש.ג.ל.מ
- מתאים לכל הגילאים
- איבחון מהיר ומדוייק
- תהליך שאינו פולשני
- הפתרון מותאם באופן אישי לכל אחד ואחת
- ידע זה כוח – הבנת הש.ג.ל.מ תעזור במניעת בעיות עתידיות בכל תחומי החיים
- עלות נמוכה וחד פעמית
שאלות נפוצות
איך אוכל לדעת מהו הש.ג.ל.מ שלי?
את השעון הביולוגי ניתן לאבחן בשתי דרכים:
האחת, מילוי שאלון בליווי שלי במשך שלושה שבועות בהן תבין הרבה יותר איך העייפות משפיעה עליך.
השניה, בדיקת אקטיגרף המבוצעת במעבדת שינה
האם אפשר לשנות את הש.ג.ל.מ?
לא ניתן לשנות את מנגנון הגוף, הוא עובד במחזוריות כל החיים.
מה קורה אם הש.ג.ל.מ שלי הפוך משל בן/בת הזוג שלי?
אם השעון שלי הפוך מזוגתי סביר להניח שהזוגיות לא מוצלחת במיוחד.
איך מזהים עייפות?
- גירוד בעיניים
- פיהוק
- הזזת רגל
- גירודים באף
- משיכת שיער
- אפצ'י
- עצבים
- דיבור בקול גבוה יותר
